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Mi Vasconcelos
Mi Vasconcelos
加入2016年10月
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体重历史纪录
初次体重
79.8 公斤
最近减少:
3.1 公斤
目前体重
76.7 公斤
情况:
一星期增加4.9 公斤
目标体重
60 公斤
还有:
16.7 公斤
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Arroz de Couve-Flor
O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.
卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 4.47克
Falafel
Bolinhos de tremoço.
卡路里: 351千卡 | 脂肪: 32.06克 | 碳水物: 8.48克 | 蛋白质: 9.70克
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
卡路里: 251千卡 | 脂肪: 20.77克 | 碳水物: 2.88克 | 蛋白质: 10.95克
Panini Caseiro
Tosta low carb.
卡路里: 477千卡 | 脂肪: 35.88克 | 碳水物: 9.29克 | 蛋白质: 29.49克
Falso Caldo Verde
Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.
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