在2018年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 61.28克 | 蛋白质: 74.50克 | 碳水物: 192.85克.
早餐: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Preston Кокосовая Стружка, Мёд, Молочный Мир Творог 1%, Кофе. 午餐: Магнит Банан, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Кофе, Гречка Отварная. 晚餐: Сыр Маасдам, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|