Es wird... Guten Morgen und einen schönen, wenn auch eiskalten, Tag 😊
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104.4 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 42.11克 | 蛋白质: 118.57克 | 碳水物: 192.86克.
早餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Brunch Blütenhonig, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Himbeere. 午餐: Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Freshona Cornichons, Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Dinkelbrötchen. 晚餐: Döner Kebab. 小食/其他: Monarc Fondant Kuchen Schokolade. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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评论
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😀
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