在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 47.50克 | 蛋白质: 75.99克 | 碳水物: 107.93克.
早餐: Малиновое Варенье, Каждый День Чернослив Сушеный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. 午餐: Ежики, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сахар, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Морковь. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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