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Ananda_ja
Ananda_ja
加入2015年06月
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体重历史纪录
初次体重
76.4 公斤
最近减少:
6.9 公斤
目前体重
69.5 公斤
情况:
一个星期减少0.3 公斤
目标体重
60 公斤
还有:
9.5 公斤
关注
После рождения дочки начала активно худеть по программе бешеной сушки (тренировки + диета). Первым рубежом стал вес 65..достигнуто! Сейчас занимаюсь по тренировкам BS365..довольна, всё тело подтянулось и результат в зеркале оооочень нравится))
Ananda_ja的体重历史
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daa2408
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elena.zbpo
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katerinavasiljevna
最近的体重纪录:
一星期增加0.0 公斤
Ananda_ja的最近食物和运动项目
澳大利亚坚果
Ферро Гематоген
炖鸡胸肉(不吃皮)
健美操(重型的,例如俯卧撑)
自行车(慢速的) - 18公里/小时
跑步(慢跑) - 8公里/小时
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