在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 31.73克 | 蛋白质: 65.78克 | 碳水物: 318.17克.
早餐: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds. 午餐: Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Granny Smith Apples, Fuji Apples, Carrots, Red Cabbage, Hummus - No Added Oil, Celery, Broccoli. 晚餐: Trader Joe's Organic Vegetarian Chili, Sweet Potato. 小食/其他: Dried Prune. 更多的......
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稳定体重
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