在2018年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 37.40克 | 蛋白质: 62.73克 | 碳水物: 243.39克.
早餐: Maple Syrup, Berries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Spectrum Ground Chia Seeds, Sour Dough Bread, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. 午餐: Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Garbanzo Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Apples. 更多的......
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稳定体重
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