在2018年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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104.3 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 109.08克 | 碳水物: 142.44克.
早餐: Dinkelbrötchen, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Gegrillter Kochschinken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 午餐: Gurke (mit Schale), Gekochte Karotten, Hallo Pizza Joghurtdressing, Thomy Remoulade, Erbsen und Möhren (Gefroren), Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Aldi Putenschnitzel. 晚餐: Gurke (mit Schale), Rama Rama mit Butter, Kühne Feine Cornichons, Lidl Bunte Ostereier, Rügenwalder Mühle Mühlenschinken, Dinkelbrötchen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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