在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 55.72克 | 碳水物: 224.80克.
早餐: Trader Joe's Berry Medley, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats. 午餐: Walnuts, Pero Mini Sweet Peppers, Broccoli, Celery, Hummus - No Added Oil, Red Cabbage, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. 晚餐: Kroger Soy Sauce, CTF Brand Noodle, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Brussels Sprouts. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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