在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 32.92克 | 蛋白质: 64.79克 | 碳水物: 139.67克.
早餐: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken. 午餐: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Pfirsich-Maracuja, Erasco Heiße Tasse Rindfleisch Nudel. 晚餐: Saladinettes Salat Kunterbunt, Pellkartoffeln, Spiegelei. 小食/其他: Möhren. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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