注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Anvilu
Anvilu
加入2016年02月
帖子
337
正在关注
21
关注者
34
体重历史纪录
初次体重
86.6 公斤
最近减少:
2.3 公斤
目前体重
84.3 公斤
情况:
一个星期减少0.9 公斤
目标体重
70 公斤
还有:
14.3 公斤
关注
Ich bin Baujahr 1976 und habe 3 Kinder.
Anvilu的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
Batumi
最近的体重纪录:
稳定体重
dieSusi75
最近的体重纪录:
一星期增加0.2 公斤
Everlost
最近的体重纪录:
一星期增加0.0 公斤
Schwopp
最近的体重纪录:
稳定体重
查看全部
Anvilu的烹饪书
卡路里: 190千卡 | 脂肪: 11.85克 | 碳水物: 15.88克 | 蛋白质: 3.96克
Frühstücks-Granola
Müsli aus der Pfanne.
卡路里: 737千卡 | 脂肪: 25.10克 | 碳水物: 91.13克 | 蛋白质: 33.71克
Knoblauch-Chilli-Garnelen mit Vollkornspaghetti
Vollkornspaghetti sind hier Pflicht.
查看烹饪书
Anvilu的最近食物和运动项目
橙汁
Marmalade
Bäcker Brötchen
舞蹈(慢步的)
Cross Training
网球
查看饮食日历