在2018年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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117.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 41.02克 | 蛋白质: 59.47克 | 碳水物: 193.46克.
早餐: 365 Дней Мед Цветочный, Bebi Детская Молочная Каша, Кофе. 午餐: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Фасоль (без Соли, Отварная), Перепелиное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Фасоль (без Соли, Отварная). 小食/其他: Фуджи Яблоко, Фундук Фундук, Банан. 更多的......
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3652 千卡
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运动:
清洁 - 1 小时, 洗碗 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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