|
...
|
147.2 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 47.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 124.69克 | 蛋白质: 96.44克 | 碳水物: 15.75克.
早餐: bacon, SPINACH, CHEDDAR CHEESE, POACHED EGG. 午餐: deli turkey, cabbage, bacon, WHITE WINE VINEGAR, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, MIXED SALAD, SHREDDED PARM. 晚餐: CHICKEN. 小食/其他: sweet and low, heavy cream, COFFEE. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
yeah flowerdude. GREAT progress:) Keep up the good work
|
2010年04月21日 会员：: FLOWERDUDE
|
Alright!! You are doing great!
|
|
|