在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 60.88克 | 碳水物: 180.24克.
早餐: Джемы и Варенья, Кофе, Молочный Мир Творог 1%. 午餐: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: MacCoffee Капучино с Ароматом Французская Ваниль, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Альпен Гольд Шоколад Фундук, MacCoffee Капучино с Ароматом Французская Ваниль, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|