在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 14.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 42.71克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 302.73克.
早餐: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats, First Street Chopped Kale, Flaxseed Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. 午餐: Red Cabbage, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Hummus - No Added Oil, Celery, Carrots, Broccoli. 晚餐: Bananas, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), HEB Pinto Beans No Salt Added, Quinoa. 小食/其他: Walnuts, Fuji Apples. 更多的......
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稳定体重
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