在2018年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 50.38克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 137.50克.
早餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Joghurt 0,1%, Karotten, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, TiP Geflügelwiener, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Rama Rama mit Butter, Dinkelvollkornbrot, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 午餐: Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Magerquark. 晚餐: Almette Kräuter 7% Fett, Vita D'or Rapsöl, Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse, Pickenpack Alaska Seelachsfilet Müllerin Art. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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 评论
Und jeden Tag das gleiche... 😝
2018年02月11日 会员：: chaos-blubb
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