在2018年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 68.11克 | 蛋白质: 116.68克 | 碳水物: 153.42克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Круглый Год Карбонад Купеческий, Valio Сыр Российский, Вареное Яйцо. 午餐: Удачный День Узвар, Мандарины, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Брюссельская Капуста. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Йогурт с Лимоном, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Русское Молоко Творог 1,8%. 小食/其他: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|