kira1ar的日记, 2012年06月5日

在2012年06月5日体重纪录（没有日志纪录）

94.1 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 38.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年06月5日:

308 千卡

脂肪: 4.32克 | 蛋白质: 16.08克 | 碳水物: 51.68克. 早餐: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Frosted Flakes of Corn Cereal. 小食/其他: Milk Chocolate Almonds. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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