|
Напилась вчера
|
64.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2119 千卡
|
脂肪: 72.04克 | 蛋白质: 120.00克 | 碳水物: 240.24克.
早餐: Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ, Любосладово Пряники Имбирные, Dove Молочный Шоколад, Магнит Банан, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Белозорие Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. 午餐: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Слобода Майонез Провансаль 67%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пельмени Вычегодские Вкусняшки. 晚餐: На Зубок Миндаль, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Коркунов Горький с Цельным Миндалем , Новые Технологии Зефир, Агро-Альянс Рис Жасмин, Вареное Яйцо, Треска Отварная, Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. 小食/其他: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Белый Медведь Пиво Живой 4,5%, Лента Жевательный Мармелад Червячки, Любятово Хлебцы с Гречихой, Рот Фронт Молочная Сказка. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|