在2018年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 68.74克 | 碳水物: 200.81克.
早餐: Черкизово Сосиски Сливочные, Био Баланс Кефирный 1%, Омлет с Молоком. 午餐: Clever Кукуруза Сахарная, Приготовленная Морковь, Рис Отварной. 晚餐: Мандарины, Оладьи на Кефире, Макароны по Флотски. 小食/其他: Жареная или Запеченная Курица, Коркунов Конфета. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|