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Guten Morgen,
schon wieder ist eine Woche um. Es geht mir besser damit, mich nicht so akribisch zu wiegen und es hier einzutragen. Ich lese aber weiter fleißig mit 😊
Der aktuelle Stand ist bedingt durch eine kleine Erkältung, weswegen ich im Moment auf Sport verzichte. Die ein oder andere Nascherei war auch dabei. Wenn ich wieder fit bin, wird das gleich angegangen. Freue mich schon wieder aufs CX-Training!
Macht euch eine schöne Woche!
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72.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.9 公斤
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