在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 48.51克 | 蛋白质: 61.05克 | 碳水物: 243.37克.
午餐: Hummus - No Added Oil, Pero Mini Sweet Peppers, Carrots, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Broccoli, Celery, Fuji Apples. 晚餐: Trader Joe's Northwest Super Sweet Frozen Cut White Corn, Trader Joe's Frozen Edamame, Publix Organic Low Sodium Pinto Beans, Trader Joe's Organic Whole Wheat & Corn Flour Tortillas, The Pepper Plant Original California Style Hot Pepper Sauce. 小食/其他: Walnuts. 更多的......
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一星期增加9.5 公斤
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 评论
I had pho last night, my dehydration from the other day is definitely over!
2018年02月6日 会员：: Kevinlyfellow
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