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Lepardldy的日记, 2018年02月6日

Blood Glucose 135
160.0 公斤 最近减少: 19.9 公斤.    还有: 85.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月6日:
2044 千卡 脂肪: 143.80克 | 蛋白质: 144.22克 | 碳水物: 31.85克.   早餐: Whipping Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Winco Whey Protein. 午餐: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Calavo Avocado, Cooked Asparagus (from Fresh), Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Rao's Homemade Marinara Sauce, Jennie-O Hot Turkey Breakfast Sausage, Cooked Spaghetti Squash. 晚餐: Trader Joe's Freshly Shaved Parmesan, Romano & Asiago Cheese, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1). 更多的......
2644 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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