在2010年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.0 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 25.92克 | 蛋白质: 40.35克 | 碳水物: 221.60克.
早餐: california raisins, sweet and low, instant quaker oatmeal, coffee. 午餐: orange, kashi. 晚餐: sugar, cheerios, silk soy milk. 小食/其他: emergen-c, triscuits, laughing cow, sargento string cheese, grapefruit. 更多的......
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2314 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 4 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 23 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时 和 40 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 35 分钟, 站立 - 2 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 8 分钟, 坐着 - 5 小时 和 58 分钟. 更多的......
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稳定体重
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