在2018年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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106.1 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 60.99克 | 碳水物: 172.95克.
早餐: Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 晚餐: Lidl Rahmspinat, Kartoffeln. 小食/其他: Mars Celebrations (10g), Ferrero Rocher. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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