在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 80.75克 | 碳水物: 269.67克.
早餐: Ralphs 100% Whole Grain Oats, First Street Chopped Kale, Flaxseed Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen). 午餐: 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. 晚餐: Mature Onions, Celery, Pero Mini Sweet Peppers, Trader Joe's Korean Style BBQ Sauce, House Foods Premium Tofu Extra Firm, Amaranth. 小食/其他: Meijer Brazil Nuts. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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