在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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121.9 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2103 千卡
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脂肪: 81.44克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 270.75克.
午餐: Butter, Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren), Bergader Bergbauern Käse, Dinkelvollkornbrot, GutBio Sojagurt - Heidelbeere, Aldi Iso Light (Flasche). 晚餐: Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Fenchel, Orangen, Spiegelei ohne Fett, Brokkoli, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Dinkelvollkornbrot, Avocado, Salatgurke, Zitronensaft. 小食/其他: Kaffee, Kaffee mit Milch und Zucker, Reichsgraf Schokoladen-Figürchen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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