在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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106.8 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 48.49克 | 蛋白质: 90.66克 | 碳水物: 185.88克.
早餐: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Bunte Ostereier, Milbona Skyr Blaubeere, Karotten, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Dinkelvollkornbrot. 午餐: Milbona Milch 1,5%, Kaffee. 晚餐: Subway Raspberry Cheesecake Cookie, Subway Schmelzkäse, Subway Yogurt Soße, Subway Ham. 小食/其他: Wasa Delicate Rounds French Herbs. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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