在2018年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
160.1 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 85.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 102.03克 | 碳水物: 39.67克.
早餐: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. 午餐: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Texas Roadhouse Sautéed Mushrooms. 晚餐: Bertolli Marinara Sauce, Jennie-O Lean Hot Italian Turkey Sausage, Winn-Dixie Zucchini. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|