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MissRocky的日记, 2018年01月31日

Guten Morgen,
ich werde mal ausprobieren, mich weniger oft zu wiegen. Ich bin vom Körpergefühl da angekommen, wo ich sein möchte. Das möchte ich nicht wieder verlieren. Aber ich habe gemerkt, dass mir das tägliche Wiegen und veröffentlichen nicht mehr so gut tut.
Macht euch einen schönen Tag 😊
71.4 公斤 最近减少: 15.6 公斤.    还有: 0.4 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加0.7 公斤

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评论 
Guten Morgen!Schön das du dich wohl fühlst, daß freut mich🤗Ich würde das an deiner Stelle auch runter reduzieren mit dem wiegen und mir da nicht mehr ganz soviel Stress machen👍Das ganze unter Kontrolle halten aber nicht mehr jeden Tag! Ich wünsche dir einen schönen Tag😘 
2018年01月30日 会员:: sandram.80
Guten Morgen! Verstehe was Du meinst. Mach' es so und genieße es, ein gesundes Gefühl zu haben! Man kann hier ja auch ohne Gewicht was schreiben und kommentieren, wenn man Lust hat! Freue mich immer, von Dir zu lesen!  
2018年01月30日 会员:: Luise Freiheit
Guten Morgen! Das ist doch super wenn du da angekommenen bist wo du dich wohl fühlst. Alles Gute! Genieße das Wohl fühlen 🍀🤗 
2018年01月31日 会员:: Flower*78
Das hört sich sehr vernünftig an 😃👍🏻 ... ich glaube, ich versuche das auch mal so zu handhaben 🤔 
2018年01月31日 会员:: andreacgn
Jeder darf so wie er kann und mag.😊 
2018年01月31日 会员:: schnorra
Danke für eure lieben Rückmeldungen! ❤ 
2018年01月31日 会员:: MissRocky
Ich bin da auch immer hin und her gerissen ... Aufschreiben, Nichtaufschreiben... was "schadet", was hilft. 
2018年01月31日 会员:: Cocktailnase
Mir gehts genauso...schreibe ich, schade ich mir, andersherum vielleicht...was nu? Letztendlich gehts bei mir nur um den Gedanken keinen Schrott vermehrt zu essen.  
2018年01月31日 会员:: marcothebrain
Ich verstehe Deine Einstellung zur Waage. Es geht mir auch so. Ich schau zwar zwischendurch mal drauf aber ohne Stress und fühle mich mit 1X wiegen und aufschreiben gut😊💚 
2018年01月31日 会员:: *Skorpion-Queen*

     
 

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