在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 99.82克 | 碳水物: 150.38克.
早餐: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Сырок Вини Пух с Какао, Belvita Печенье с Медом и Орехами, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 午餐: Простой Выбор Сушки Молочные, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной на Курином Бульоне с Буковками 29.01.2018, Сердечки с Рисом Жасмин, Морковкой и Луком. 晚餐: Магнит Сыр Маасдам, Белозорие Сметана 19%, Пельмени Вычегодские Вкусняшки. 小食/其他: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный, из Любовского Творог. 更多的......
|
稳定体重
|