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106 morning glucose reading. I did a pretty good job of managing my food given it was a travel week.
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99.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1719 千卡
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脂肪: 96.03克 | 蛋白质: 100.93克 | 碳水物: 130.87克.
早餐: Soylent Powder Version 1.8. 午餐: Culver's Cranberry Bacon Bleu Salad with Grilled Chicken. 晚餐: Beef Brisket. 小食/其他: Kind Plus Cranberry Almond + Antioxidants, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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