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1到5，总共38
页面:
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5
...
下一页
2018年03月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96.6 公斤
7.7 公斤
5.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2018年03月3日
blood sugar at 111. Getting below 214 will be the first time in a very long time.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.3 公斤
7.1 公斤
6.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2018年02月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.6 公斤
6.7 公斤
6.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2018年02月11日
glucose at 113. I had a few extra carbs at a gathering last night. I'll check again tomorrow to see if it settled back.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98.0 公斤
6.3 公斤
7.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2018年02月3日
Glucose was 85. That's a better number than I expected after 106 last week. Focusing on proteins, fruits, vegetables, and nuts went well last week. I need to focus on finding new flavors and recipes and keep the variety going. That will be key for me. I made a big batch of barbacoa last night and it will go really well with several meals this week.
Thanks for all the support.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98.8 公斤
5.5 公斤
8.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.9 公斤
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