在2018年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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660 千卡
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脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 48.09克 | 碳水物: 15.02克.
午餐: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Clover Cream, Clover Cream, Beef Steak (Lean Only Eaten). 晚餐: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Drumstick, Chicken Thigh, White Rice. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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