在2018年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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108.1 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 36.72克 | 蛋白质: 85.19克 | 碳水物: 207.16克.
早餐: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Gewöhnlicher Feldsalat, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Almette Kräuter 7% Fett, Dinkelvollkornbrot. 午餐: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Traum. 晚餐: Ja! Geriebener Emmentaler, Hengstenberg Kräuter Essig, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Bio Dinkel-Fusilli, Green Grocer's Rahmgemüse Königsgemüse. 小食/其他: McDonald's McSundae mit Schokosauce, Choceur Choco Love. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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