在2012年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 40.91克 | 碳水物: 113.42克.
早餐: banana, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Egg, Lowfat Pomegranate Kefir, Cream Substitute (Liquid), Light Agave Nectar, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 小食/其他: Brownie. 更多的......
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1987 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 家务 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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