在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 60.23克 | 碳水物: 302.00克.
早餐: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Badia Ground Chia Seed. 午餐: Fuji Apples, Walnuts, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Carrots, Celery, Broccoli, Hummus - No Added Oil. 晚餐: Trader Joe's Organic Tomato Basil Marinara, Kale, Pagasa Whole Wheat Penne, Cauliflower, Bob's Red Mill Garbanzo Bean Flour, Trader Joe's Korean Style BBQ Sauce. 小食/其他: Trader Joe's Mango Sorbet. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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