在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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160.4 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 85.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 53.62克 | 蛋白质: 127.20克 | 碳水物: 17.28克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Winco Whey Protein, Stick Butter, Almond Meal Flour, Egg White. 午餐: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Land O' Frost Oven Roasted Turkey, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. 晚餐: Ranch Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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