在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 80.42克 | 蛋白质: 78.23克 | 碳水物: 106.30克.
早餐: Ovo Frito, Café, Tirolez Queijo do Reino, Perdigão Peito de Peru Defumado. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Sopa de Legumes, Pipoca com Manteiga (em Óleo). 小食/其他: La Violetera Uva Passa Escura, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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