在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 110.76克 | 碳水物: 147.64克.
早餐: Ananas, Erdbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Aldi Haferflocken. 午餐: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Zwiebeln, Be Light Körniger Frischkäse, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, REWE Wachsbrechbohnen. 晚餐: Iglo Blatt-Spinat, Hokkaido Kürbis, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Lyttos Schafskäse Leicht, Ei. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Ja! Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ricola Kräuter-Karamell. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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