在2012年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
878 千卡
|
脂肪: 42.31克 | 蛋白质: 41.19克 | 碳水物: 92.54克.
早餐: Vegetable Juice Cocktail (Canned), Lowfat Pomegranate Kefir, Coffee (Brewed From Grounds), Light Agave Nectar, Cream Substitute (Liquid). 晚餐: Baked Beans, Pork Spareribs, Coleslaw. 小食/其他: Brownie. 更多的......
|
|
1927 千卡
|
运动:
坐着 - 3 小时, 院子里的活动(园艺活) - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|