在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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109.2 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 62.06克 | 蛋白质: 84.40克 | 碳水物: 160.86克.
早餐: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Karotten, Edeka Kopfsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Dinkelvollkornbrot. 午餐: Kaffee, Milbona Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Erdbeere. 晚餐: Dr. Karg Dinkel Käse Vollkorn-Snack, Aldi Feldsalat, Lidl Bunte Ostereier, Dulano Schwarzwälder Schinken, Freshona Gemüsemais Super Sweet, Knorr Kräuterlinge, Gut & Günstig Rapsöl, Netto Joghurtdressing, Zucchini, Karotten. 小食/其他: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Duplo Duplo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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