在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 57.77克 | 蛋白质: 108.16克 | 碳水物: 179.25克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе, Петмол Молоко для Капучино, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. 午餐: Tassimo Капучино, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Куриная Печень, Рис Отварной, Помидоры Черри. 晚餐: Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Русское Молоко Творог 1,8%, Данон Актимель Смородина-Малина, Клубника, Магнит Банан. 小食/其他: Мандарины, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|