在2018年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1769 千卡
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脂肪: 17.76克 | 蛋白质: 56.54克 | 碳水物: 357.69克.
早餐: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Strawberries, Fuji Apples. 午餐: Subway 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. 晚餐: Sweet Potato, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Sprouts Black Beans (No Salt Added), Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas, Trader Joe's Northwest Super Sweet Frozen Cut White Corn. 小食/其他: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Subway Oatmeal Raisin Cookie. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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