在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 21.12克 | 蛋白质: 37.25克 | 碳水物: 123.25克.
早餐: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Giant Eagle Freshly Frozen Berry Medley, Nishiki Premium Sticky Rice. 午餐: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Bertman's Original Ballpark Mustard, Kroger Frozen Cauliflower. 小食/其他: Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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