在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 63.85克 | 蛋白质: 143.99克 | 碳水物: 158.41克.
早餐: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный, Кусалочка - Рыбий Жир, Любятово Печенье Овсяное Классическое. 午餐: Белозорие Сметана 19%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Суп 22.01.2018. 晚餐: Магнит Банан, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Салат, Куриное Филе, Beerka Желтый Полосатик. 小食/其他: Котлеты из Мяса Птицы Апрель, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Белозорие Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|