andreacgn的日记, 2018年01月23日

Mal wieder nen Reistag gemacht gestern ... mal gespannt wie es dann morgen aussieht 😃😂👍🏻 ... egal, ich bin weiterhin sehr zufrieden 😁

66.9 公斤最近减少: 38.1 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月23日:

1268 千卡

脂肪: 65.46克 | 蛋白质: 74.21克 | 碳水物: 92.66克. 早餐: Braeburn Äpfeln. 午餐: Purland Frisches Mett, Gartenkrone Cornichons, TiP Bockwürstchen, Paniertes Schnitzel, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Aldi Frischer Krautsalat. 晚餐: Aldi Reibekäse Leicht, Ei, Alpro Soya Cuisine Light, Edeka Rosenkohl, Aldi Broccoli, Aldi Blumenkohl Röschen, Kohlrabi, Möhren. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Ja! Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ricola Kräuter-Karamell. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

21支持者支持

Same procedure as every monday Miss Andrea :-(

2018年01月23日会员：: Cocktailnase

Super 👍🙋

2018年01月23日会员：: MoFu27

Na wenn es hilft. :-)

2018年01月23日会员：: marcothebrain

Ohhh mein Smiley ist natürlich falsch rum :-) <= soooo muss der!

2018年01月23日会员：: Cocktailnase

Same procedure than some Mondays Miss Daniela 😂👍🏻

2018年01月23日会员：: andreacgn

Marco, es schmeckt vor allem auch noch sehr lecker 🤗👍🏻

2018年01月23日会员：: andreacgn

Zwei Fliegen mit einer Klappe...sehr schön.

2018年01月23日会员：: marcothebrain

Du hast tolle Abnahmen! Super 👍🏻 Kannst sehr stolz auf dich sein! 🌷☀️👍🏻🍀🤗

2018年01月23日会员：: schlankin2024

Danke, das bin ich auch ... klar geht da noch was, aber zur Zeit freu ich mich über jede Konstanz ... da ich mich jetzt in der Königsdisziplin befinde: HALTEN!!! 😃👍🏻

2018年01月23日会员：: andreacgn


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

andreacgn的体重历史

查看完整的历史记录

andreacgn的日记, 2018年01月23日

提交评论

andreacgn的体重历史