在2018年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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162.4 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 87.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 75.56克 | 蛋白质: 52.70克 | 碳水物: 18.38克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Winco Whey Protein, Stick Butter, Almond Meal Flour, Egg White, Egg White, Imperial Stick Butter, Bob's Red Mill Almond Meal Flour. 晚餐: Mexican Blend Cheese, Armour Pepperoni Slices, Hunt's Tomato Paste, Stick Butter, Almond Meal Flour, Egg White. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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