在2012年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 22.11克 | 蛋白质: 76.75克 | 碳水物: 137.19克.
早餐: Chicken Salsa Fresca, Very Veggie Salad, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, hazelnut coffeemate, coffee, strawberries, Lite Key Lime Pie Yogurt. 午餐: Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, watermelon. 晚餐: Mojito, Chips and Salsa. 小食/其他: atkins daybreak, Light Queso Fresco & Chipotle, celery. 更多的......
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2024 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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