在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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116.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2048 千卡
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脂肪: 80.06克 | 蛋白质: 118.23克 | 碳水物: 221.78克.
早餐: Maurinus Schoko Rosinen, Knusperone Haferflocken, Chia-Samen, Milchkaffee, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milchkaffee, Lachs, Spiegelei ohne Fett. 午餐: Tomatensaft, Chia-Samen, Knusperone Haferflocken, Rosinen. 晚餐: Milfina Schmand, Champignons, Lachs, Stinges Käsebrötchen. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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